1、要使牙齿变白，可以使用柠檬+苹果醋也是一种很好的让牙齿变白的方法。柠檬酸可以有效地去除牙垢，而苹果醋中的醋胶还可以使牙齿变白。推荐将柠檬汁和苹果醋按照1:1的比例调匀，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每日早晚各一次，一个星期就会有明显的效果，而且还能有效地去除口臭。

2、食醋漱口。使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。