红豆养血茶的做法 红豆养血茶的方法

发布日期:2024-05-20 23:41:59     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news749018.html    违规举报
核心提示:1、食材:红豆25克,干桂圆12克,莲子12克,红糖适量,水适量。 2、准备好材料。 3、将红豆、莲子洗干净,用水泡2.5个小时。 4、将红豆放入锅里,加入3小碗水。 5、大火煮沸后转小火,再煮1.2个小时。 6、放入莲子、桂元,再煮0.4

红豆养血茶的做法 红豆养血茶的方法

1、食材:红豆25克,干桂圆12克,莲子12克,红糖适量,水适量。

2、准备好材料。

3、将红豆、莲子洗干净,用水泡2.5个小时。

4、将红豆放入锅里,加入3小碗水。

5、大火煮沸后转小火,再煮1.2个小时。

6、放入莲子、桂元,再煮0.4个小时。

7、等红豆和莲子都煮烂了后,再关火加入少量的红糖,焖12分钟左右。

 
 
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