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减肥卡路里控制在多少（中国这是需要量营）

发布日期：2025-08-06 21:33:39 手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news639320.html 违规举报

核心提示：减肥卡路里控制在男性为2250大卡，女性的话为1800大卡。相对而言，这是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，规定的中国成年人(18-49岁)轻身体活动者能量需要量。

减肥卡路里控制在多少

减肥卡路里控制在男性为2250大卡，女性的话为1800大卡。相对而言，这是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，规定的中国成年人(18-49岁)轻身体活动者能量需要量。

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