一般耳机模式是自动切换的，插入耳机就是耳机模式，拔出耳机模式自动消失的，如果没有插耳机进入耳机模式，建议尝试如下几个办法看看：

1、重启手机或快速多次的插拔耳机，直到解除耳机模式；

2、进入手机“设置”，找到“隐私”中的“定位服务”，然后点击“共享我的位置”，然后点击“来自此设备”，就可以把耳机模式关掉了；

3、插头或插孔可能氧化：可用棉签蘸酒精旋转擦拭耳机插头及手机插孔；

4、把面巾纸卷成个卷柱状，塞到耳机插孔中，用力塞进去然后迅速拔出来。