盆底肌值分为5个等级，其中0级为最弱，5级为最佳，3级以上为正常。
盆底肌就是盆底肌肉，它是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群就像一张网一样的，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被这个网一样的吊着，从而维持正常位置以便行使其功能。
