方法一：

垫一块质地较为柔软的鞋垫；这样使鞋底面高度向上提升，相应空间也缩小了，因此就不会再出现高跟鞋不跟脚的情形。

方法二：

如果是刚购买的高跟鞋出现掉跟的问题，建议消费者还是直接换货，换一个较小的码数；因为即使垫了鞋垫适合穿了，久而久之鞋子穿了也会变大。