首页 > 生活健康 > 生活妙招

牛奶和红茶可以混在一起喝吗（红茶复合物吸收率）

发布日期：2025-06-18 00:47:37     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news681707.html    违规举报
核心提示：红茶和牛奶是可以一起喝的，茶其实完全不会影响到铁的肠道吸收，只是在遇到铁的时候，茶中的多酚类物质会和铁形成复合物，并且吸收率很低。只要别过量就好。喝红茶可以搭配一些柠檬、玫瑰、薄荷等。

牛奶和红茶可以混在一起喝吗

红茶和牛奶是可以一起喝的，茶其实完全不会影响到铁的肠道吸收，只是在遇到铁的时候，茶中的多酚类物质会和铁形成复合物，并且吸收率很低。只要别过量就好。喝红茶可以搭配一些柠檬、玫瑰、薄荷等。

 
 
本文地址：https://www.xinb2b.cn/shenghuo/news681707.html，转载请注明出处。

推荐图文
福州北站南广场哪个地方坐地铁呢（福州地铁通车开工） 朗动怎么设置定速巡航（车速路面踏板定速）
如何评价北大城环院的朴世龙教授（教授生态系统陆地） 地上撒油了怎么办（面粉干净一招地面）
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.058 second(s), 76 queries, Memory 0.5 M