爱思助手导入的文件会进入手机的内存里，如果需要导入文件，在电脑版爱思助手7.98.09版本中，将手机连接电脑，之后点击页面上方的“我的设备”，选择需要导入的视频或者图片，之后点击“导入”按钮即可导入文件。

软件使用技巧：1、爱思助手可以帮助iPhone降级，打开软件，将iPhone11连接电脑，点击“刷机越狱”，选择需要降级的版本，勾选“常规快速刷机”，点击“立即刷机”，等待软件自动降级即可。

2、爱思助手可以帮助iPhone恢复通讯录，打开软件，将iPhone11连接电脑，点击“资料管理”，最后点击“恢复”即可完成操作。

3、爱思助手闪退可能是软件版本太低，可以升级软件；可能是软件出现bug，可以尝试重启软件。

资料拓展：爱思助手又称爱思苹果刷机助手，是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸。爱思助手可以备份数据、管理文件、一键清理机身内存。