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400卡路里等于多少热量（碳水化合物脂肪摄）

发布日期：2025-08-02 15:43:59 手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news444037.html 违规举报

核心提示：400卡路里等于100克碳水化合物或100克蛋白质或45克脂肪摄入的热量。400千卡的卡路里消耗，大约是可以燃烧掉44.59克的脂肪，对于身体的增肌和塑形是十分重要的。

400卡路里等于多少热量

400卡路里等于100克碳水化合物或100克蛋白质或45克脂肪摄入的热量。400千卡的卡路里消耗，大约是可以燃烧掉44.59克的脂肪，对于身体的增肌和塑形是十分重要的。

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