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绿豆可以和鱼肉一起吃吗（绿豆一起吃都是泄）

发布日期：2025-10-01 16:42:31 手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news244888.html 违规举报

核心提示：绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏，会造成营养的流失，所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病，绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。

绿豆可以和鱼肉一起吃吗

绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏，会造成营养的流失，所以不建议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病，绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。

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