1、让狗狗进行咀嚼，市面上有不少的狗狗咀嚼食物和玩具，我们可以在狗狗产生负面情绪的时候，给它们一个简单的咀嚼玩具或者零食。释放自己的压力。咀嚼这种行为十分纯粹而简单，可以让狗狗释放内心累积的压力。同时有部分的咀嚼零食就是专门为了释放狗狗压力而设计的，里面具有些许静心凝神的物质。

2、给予狗狗精神刺激和游戏，大部分的时候，狗狗的压力源自于它们没有受到任何的刺激。只是一只狗孤零零地呆在自己的家里。无论是哪一种玩具或者是游戏，只要能给予狗狗精神的刺激，都可以很好地缓解狗狗所积累的压力，以及和主人分离的焦虑。

3、笼内训练，笼子其实是一种有争议的道具，因为有不少的主人是选择直接将狗狗困在狭窄的笼子里面。但其实，如果使用的方法正确，笼子可以成为狗狗的庇护所，当狗狗感觉到害怕或者是感觉到压力的时候，能够在自己的笼子里面重新获得安全感。当然，如果狗狗有严重的分离焦虑的话，我们可以在进行笼内训练以后，将狗狗放入笼子里面。不过前提是狗狗的笼子有足够的大。

4、按摩，按摩的作用和好处其实并不需要我多讲，因为在面对按摩这个事物的时候，狗狗和人类没有什么区别。每天花费10~15分钟的时间给狗狗按摩身体，就能缓解它们的压力，给它们舒适的感觉，同时还能增进感情。