洋葱营养价值很高，建议直接食用，以便更好的吸收营养。

如何治疗白发:

1、经霜梧桐叶及子各适量，捣碎，以甄蒸之，用新白布包，绞汁涂白发。

2、桦木皮1片包裹侧柏叶1枝，放香油少许，在碗内烧成烟末，涂白发。

3、皂角500克，何首乌250克，蜂蜜25克，食醋25克。先将皂角用热水浸泡，待泡软时捣成糊状，与何首乌、蜂蜜和食醋混合在一起，再加清水1200毫升放入锅内，煎沸半小时以上，待何首乌被煎烂后，除渣留药液备用。每周用此药液洗头发1至2次。因皂角具有洗涤作用，故无须再用洗发用品。洗时要紧闭双眼，以免药液流入眼内。此方不仅能使白发变黑，而且能使头发粗壮不易脱落，无不良反应。