想必好多女性都有痛经的经历，每次来月经的时候都疼得死去活来，最少也要疼一天半的时间，吃过很多止痛药都没用，可以说是一点效果都没有，还有的都不止疼，吃止痛药也不一定好用，最近朋友推荐了几个方法，还有点效果，没以前那么疼了，在此分享给大家。

 

 

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