孕妇不能吃的食物有哪些（怀孕之后哪些东西是不能吃的）

都说民以食为天，说明吃很重要，而吃的安全更重要，尤其是孕妇。你是不是曾有过这样的疑问:怀孕可以吃冰的嘛怀孕可以吃辣的吗怀孕可以喝奶茶嘛怀孕可以吃薯条嘛怀孕可以吃……其实这些都可以吃，但是要少吃，一两次是没问题的，我都吃过，当然这个也是看个人体质与情况的。

作为正在怀孕的你，是不是每天都在烦恼到底哪些可以吃？哪些不可以吃呢？很正常，我刚开始怀孕的时候也是这样，总是吃东西之前都要拿手机查一下这个能不能吃，那个能不能吃。

直到后来，遇到一个比较佛系的二胎孕妈，她和我说“想吃的，对宝宝没什么伤害性的，我们可以少量吃，什么都不能吃，自己憋着难受宝宝就没事了？不过有些东西不能碰的，像酒，蟹类我们就不碰为好”。自那以后，我就没有吃什么都上网查了，所有都吃一点点（除了明确说那些不能吃的东西之外）毕竟也是生命，不可冒险。

那时候我就在想，如果有一个孕妇不能吃的食物清单就好了，这样就不用每次都去查了，直接看几遍就记住哪些不能碰的食物了。说来就来，为大家整理好了，记得截图保存噢

慎吃:

佐料（小茴香、花椒、桂皮、五香粉、味精）腌制类的菜品、巧克力、黑木耳、海鲜、罐头类、周黑鸭、绝味鸭脖、煌上煌等、韭菜、荠菜、木瓜、茶、荔枝、桂圆、胖大海、雪燕、通草、桃胶、艾草、金钱草、熟地、蒲公英、沙参、麦冬高丽参、金蝉、杜仲、粉葛、茯苓、党参、川贝、板蓝根、阿胶。

不吃:

杏子、杏仁、薏米、螃蟹、乌龟、螺类、甲鱼、马齿笕、山楂、姑娘果、槟榔、浓茶、可乐、咖啡、酒类、麝香、车前草、避孕药、藏红花、藿香正气水、天麻、田七、益母草、西洋参、王不留行、人参、灵芝、红花、桔梗、固元膏、猪肉脯，羊肉串、牡蛎、冬虫夏草、甘草、当归。

我当时除了以上这些没碰，其他的多少都有吃，控制量就好了，上述的尽量不吃就好了，上述也有些是特殊的，可以在医生的指导下进行摄入的，但仅限于医生说了可以才可以。

怀孕是很快乐却又很辛苦的，保持良好心情很重要，有什么事要说出来，不要憋着让自己难受哟