五谷养生粥怎么做 五谷养生粥的做法

发布日期:2024-05-19 01:57:53     手机:https://m.xinb2b.cn/baike/news396265.html    违规举报
核心提示:1、食材:大米200g,小黄米10g,薏仁米20g,燕麦10g,胡萝卜30g,青菜150g,鸡蛋1个。2、准备食材,将胡萝卜、青菜、鸡蛋分别洗净切好,待用。3、将大米和薏仁米、小黄米等五谷材料放在一锅,洗净,加水,水的量要是食材量的3倍。4

五谷养生粥怎么做 五谷养生粥的做法

1、食材:大米200g,小黄米10g,薏仁米20g,燕麦10g,胡萝卜30g,青菜150g,鸡蛋1个。

2、准备食材,将胡萝卜、青菜、鸡蛋分别洗净切好,待用。

3、将大米和薏仁米、小黄米等五谷材料放在一锅,洗净,加水,水的量要是食材量的3倍。

4、加入胡萝卜,再放入电饭锅里定时煮1个半小时,把鸡蛋放在电饭锅的蒸笼里蒸熟,这样一来,等粥煮好了,鸡蛋也好了,一举两得。

5、等到一个小时二十分钟的时候,掀开锅盖,将切好的青菜倒进去,切得小一点。

6、搅拌均匀,放油盐,然后盖上锅盖继续煮,焖个10分钟左右,就可以吃了。

 
 
本文地址:https://www.xinb2b.cn/baike/news396265.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.078 second(s), 89 queries, Memory 0.46 M