一个人外在的形象是其内在素质的集中体现，内在的素质是外在形象的根本内容。

需要从以下几方面来做：

努力学习，提高内在的文化修养，自然而然就会由内而外散发出一种气质。经常锻炼身体，有健康的体魄，乐观向上、积极进取的精神面貌，这给人的印象很重要。多涉猎自己感兴趣的领域，让自己的见识更加丰富。经常出去旅行，一个人见识广，看问题的角度自然也就不一样。丰富自己的内心世界。