首页 > 百科经验 > 休闲娱乐

如何用泡沫轴瘦腿（一只膝盖泡沫放在）

发布日期：2025-09-30 07:36:16     手机：https://m.xinb2b.cn/baike/news228432.html    违规举报
核心提示：一只膝盖上侧放到泡沫轴上，另外一只膝盖打开。跪在垫子上，松右侧手，右手屈手肘，左手掌撑地。重心向右移，大腿前侧放在泡沫轴上，上下滚动即可。

如何用泡沫轴瘦腿

一只膝盖上侧放到泡沫轴上，另外一只膝盖打开。

跪在垫子上，松右侧手，右手屈手肘，左手掌撑地。

重心向右移，大腿前侧放在泡沫轴上，上下滚动即可。

 
 
本文地址：https://www.xinb2b.cn/baike/news228432.html，转载请注明出处。

推荐图文
交流电和直流电哪个对人的伤害大（有效值交流电交流） 泳池有电吗（游泳游泳池运动浮）
分子和原子哪个大（原子分子是由取决） 南京适宜种植什么果树（南京适宜栽种果树）
推荐百科经验
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.072 second(s), 81 queries, Memory 0.5 M