SPA意为“在矿泉区里享受纯净的空气”，即“水疗美容与养生”。包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴。温泉度假村SPA属于温泉浴。

温泉浴能够在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病。近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧，具有瘦身效果。