首页 > 娱乐运动 > 艺术文学

1个月减肥多少斤正常（减肥饮食低糖一个）

发布日期：2025-05-07 05:42:20     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news775596.html    违规举报
核心提示：减肥一个月瘦3-5斤最为正常，因为这种情况下减肥身体基本能耐受。运动减肥加饮食调理时，饮食宜清淡、低脂肪、低糖，每天吃1-2个鸡蛋，蔬菜一般不限量，苹果1-2个，酸奶一杯。

1个月减肥多少斤正常

减肥一个月瘦3-5斤最为正常，因为这种情况下减肥身体基本能耐受。

运动减肥加饮食调理时，饮食宜清淡、低脂肪、低糖，每天吃1-2个鸡蛋，蔬菜一般不限量，苹果1-2个，酸奶一杯。

 
 
本文地址：https://www.xinb2b.cn/yule/news775596.html，转载请注明出处。

推荐图文
系统相机时间怎么修改（时间修改水印照相） 农村合作医疗交到什么年龄（缴费城乡居民医疗）
婴儿受到惊吓怎么办（婴儿妈妈抚摸惊吓） 太行山在哪个省（太行山景点大峡谷）
推荐娱乐运动
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.088 second(s), 83 queries, Memory 0.5 M