1、尘世间所有的痛苦：命运中的坎坷泥泞、爱情其间的悲欢离合，亲情的生离死别的残忍;亦不过是从痛不欲生、奔溃挣扎、直至妥协，自己与自己的握手言和。

2、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。你给世界什么姿态，世界就还你什么样的人生。

3、世界其实不可怕，而可怕的是自己的内心里的恐惧。

4、感恩每一次的创伤，因为它都是种成长。

5、人生就是一场永无止境的修行!当你疲惫不堪伤痕累累的时候，记得停一停脚步，去旅行或是去淳朴的乡村小住，当卸下行装返璞归真时，你会惊奇的发 现：其实一切伤痛都是人生在世的历练，或包括情感你寻寻觅觅着身边何尝不是有个人在默默的守护着你。

6、其实人生也长它亦苦短，生命仅有一次，善待自己，珍惜眼前人。