1、注意饮食营养
2、多晒太阳
经验步骤：1
注意饮食营养；人体内钙99%都是分布在骨骼和牙齿中，所以可想而知，在一定程度上钙量不足会带来宝宝长牙晚的隐患。那么应该怎么改变呢？不妨在宝宝长牙期（可以添加辅食的时候），注意全面加强营养，尤其是适量添加钙、维生素D以及磷等微量元素，保证宝宝体内钙的充足。
2多晒太阳；很多人认为晒太阳是上了年纪的老人才会做的事。当然不是！晒太阳可不分年龄，而且对人体的好处是不少的。据悉，人体中维生素D，其中有90%就是依靠晒太阳而获得的。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。所以在做好防晒的前提下，宝妈们可以适当带孩子到户外接受一下阳光的沐浴，当然时间上不宜过长。
