1、低落的时候多看看美食、地理环境纪录片来振奋自己，还有那么多好吃的没尝过，那么多美丽的地方没去过，这世界还有那么多憧憬和震撼，人间太值得了。

2、生活在世上，很有意义，也很有价值。从工作、家庭和人际关系等方面告诉我们幸福就在我们自己的手里，要打开双眼和张开怀抱，去迎接人间的喜怒哀乐，找到值得的意义。

3、很多人认为自己是为了生存而工作，所选择的工作并不是自己喜欢的，或者既便是自己喜欢的，可能也会因薪酬和时间等原因，慢慢失去工作的动力，所以每天上班就如上刑场一样。