1、冷藏室保持在5度，冷冻室保持在零下18度。冰柜的温度固定在零下18度，而冷室的温度可以根据季节温度的变化在4-10度之间调节，调节方法是通过温度调节器来实现的。冰箱温度调节器也称为温度控制器或温度控制开关。它的作用是根据环境温度设置合理的档位，使冰箱压缩机更有效地工作，延长其使用寿命。

2、如果冰箱的温控器是机械式的，档位要根据季节温度进行调整，夏季应设置在1-2档，春秋两季约3档，冬季4-5档。另外，冰箱要放在阴凉通风的地方，周围要留有一定的空间，便于冰箱通风散热，提高工作效率。