脚后跟骨刺的治疗方法（脚后跟疼痛难忍）

微创关节镜下骨刺清除术实施现场。

红网时刻5月9日讯（通讯员 李青兰）近日，长沙市第四医院骨一科成功开展了多例微创关节镜下跟骨骨刺清除术。

跟痛症是多种慢性疾患所致的足跟底面疼痛，步行或站立时疼痛加重，肥胖者多见，常见于中老年人，特别是45岁至65岁发病最多。

家住望城区的杨大哥是一名退伍老兵，4月20日因双足跟疼痛难以忍受，到长沙市第四医院骨一科就诊。结合相关检查及体查，骨一科副主任、主任医师刘洪初步确诊患者双足根疼痛是因其骨刺惹的祸，建议手术治疗。刘洪带领骨一科团队为患者实施了“微创关节镜下骨刺清除术”，让患者双足根部疼痛逐渐消失。

前不久，家住岳麓区谷山的张阿姨也因右足跟疼痛难忍来到骨一科就诊。据张阿姨说，她一直觉得自己的脚后跟像刀刺疼痛，每走一步都疼痛难忍，根本没办法行走，已经严重影响其日常生活。骨一科主任、主任医师贺健军接诊后，完善相关检查，初步诊断其为右足跟骨骨刺形成，建议微创手术治疗。

骨一科医疗团队立即组织科内医师讨论治疗方案。经家属同意后，手术顺利进行，不到1个小时，张阿姨的右足跟骨刺就磨去了，现已康复出院。

据骨一科刘洪主任医师介绍，跟痛症主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征，给日常生活带来极大的影响。跟骨骨刺又称跟骨骨质增生，因附着在跟骨的腱膜、肌腱的反复牵拉劳损，在肌肉附着处所形成椎状的骨质增生，是一种退行性无菌炎症性疾病，跟骨骨刺往往和足底筋膜炎、跟骨高压等同时存在。

刘洪建议广大市民，在日常生活中应从以下6个方面保养足跟部：1.注意休息，避免过久行走或站立；2.每日行足跟部按摩；3.用温水泡脚，保持足部良好的血液循环，减轻局部炎症；4.穿低跟、较厚较软衬垫的鞋；5.注意营养均衡。高钙饮食及辅助药物可以使跟骨骨质疏松的状况得到改善；6.如经过6个月以上的非手术治疗无效时，建议采用手术治疗。