灰月光石在佩戴时，能起到安神助眠、提高免疫力、调节情绪的作用。通常对于容易失眠的人来说，可以缓解失眠的症状。而且灰月光石还可以给人补充微量元素，同时提高免疫力，另外灰月光石还能调节焦虑、紧张的情绪。

佩戴灰月光石能够对佩戴者起到安神助眠的作用，一般对于很容易失眠的人群来说，佩戴灰月光石可以缓解失眠的症状。并且睡眠质量也会有所提升，在工作中也能更好的集中注意力。

灰月光石一般很适合体质差的人佩戴，能够在佩戴的过程中提高人体的免疫力，而且灰月光石能给人补充一定的微量元素。长时间将灰月光石戴在身上，还能起到预防癌症的作用。

灰月光石看起来给人一种温润的感觉，光泽感也不是很强，长期戴身上，能调节焦虑、紧张的情绪。同时还可以使人的脾气变得温顺一些，特别是对于脾气暴躁的人来说。