请教乒乓球横握反手的练习方法(肘关节发力力点球)

发布日期:2024-05-18 08:42:50     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news645224.html    违规举报
核心提示:横拍反手基本动作:球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,在来球的下降前期或者高点期,向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出,充分发挥手腕的转动动作。横拍反手在发力的时候要与直拍反手的

请教乒乓球横握反手的练习方法

横拍反手基本动作:

球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处,身体重心随之下降,右肩下沉,肘关节稍向前顶出,在来球的下降前期或者高点期,向上前方挥拍,以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出,充分发挥手腕的转动动作。

横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的,然后球拍由左下向右上挥出,相当于画了一个四分之一的圆形,大臂尽量固定少移动。

 
 
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