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苏子叶可以生吃吗（苏子饱食不可以胃）

发布日期：2025-10-05 21:23:05     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news640454.html    违规举报
核心提示：苏子叶是不可以生吃。尽量用水焯一下，去除叶子中的酸性物质，以免对胃部造成损伤。苏子叶富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥；进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

苏子叶可以生吃吗

苏子叶是不可以生吃。尽量用水焯一下，去除叶子中的酸性物质，以免对胃部造成损伤。苏子叶富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥；进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

 
 
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