红茶不是普洱茶业，茶性本寒凉，红茶属于完全发酵，已经改变了寒凉的本性，所以养胃。

普洱分成生茶和熟茶，生茶是传统的形式，属于后期缓慢发酵，要通过十年乃至更久，才能转化茶性;熟茶是上世纪70年代中期的产物，人工渥堆发酵，一般发酵到50-70%，也不是彻底转化，也需要放3-5年。