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莲子芯泡水一天喝多少（莲子含量高达碳水）

发布日期：2025-08-07 09:26:49     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news608515.html    违规举报
核心提示：莲子芯的成分和药用功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%。以1000毫升开水直接冲泡饮用，一日二次即可,若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。

莲子芯泡水一天喝多少

莲子芯的成分和药用功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，干莲子碳水化合物含量高达62%，蛋白质的含量高达16.6%。

以1000毫升开水直接冲泡饮用，一日二次即可,若怕味道太苦，可加少许蜂蜜或糖果。

 
 
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