月经期间吃什么好 哪些食物对月经期间的女人比较好

发布日期:2024-05-19 12:04:43     手机:https://m.xinb2b.cn/yule/news589703.html    违规举报
核心提示:1、红糖,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。2、红枣桂圆糖水汤 用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋3、茶油炒葱头4、乌骨鸡汤5、艾叶炒鸡蛋6、黄酒炒蛋

月经期间吃什么好 哪些食物对月经期间的女人比较好

1、红糖,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。

2、红枣桂圆糖水汤 用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋

3、茶油炒葱头

4、乌骨鸡汤

5、艾叶炒鸡蛋

6、黄酒炒蛋

 
 
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