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如何培养终身体育（体育锻炼增强神经）

发布日期：2025-06-25 22:33:02     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news585192.html    违规举报
核心提示：培养终身体育首先培养自己对体育运动的兴趣，这是最关键的。将自己喜欢的体育项目坚持下来，保持良好而健康的心态。只用心态好，性格开朗的人，才有可能将体育锻炼终身化。拓展资料:运动的好处：在生理上：1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺
 
 
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