非紧急情况下，高速公里应当选择在服务区停车休息，按照公安部[2012]第123号令规定：非紧急情况下占用应急停车道的，罚款200元记6分。当然，在非堵车情况下，行车道和超车道也是禁止停车的，按照公安部[2012]第123号令规定：驾驶营运车辆在车道内停车的，罚款200元记12分；驾驶非营运车辆在车道内停车的，罚款200元记6分。