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怎样抓住黄金时段让大脑效率翻倍（下午工作大脑放在）

发布日期：2024-05-15 10:55:43     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news566897.html    违规举报
核心提示：1、9点至11点半2、下午1点半至2点半3、下午2点半至6点经验步骤：19点至11点半，大脑反应速度快，可以从事创造性工作2下午1点半至2点半，从午休状态中恢复，可进行整理资料等机械性工作3下午2点半至6点：思维重新活跃，可以把重要的沟通工

怎样抓住黄金时段让大脑效率翻倍

1、9点至11点半

2、下午1点半至2点半

3、下午2点半至6点

经验步骤：1

9点至11点半，大脑反应速度快，可以从事创造性工作

2

下午1点半至2点半，从午休状态中恢复，可进行整理资料等机械性工作

3

下午2点半至6点：思维重新活跃，可以把重要的沟通工作放在此时

 
 
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