在来月经期间的话，如果吃的比较多的话，也可能会导致出现发胖的情况，所以说他平常的时候呢，一定要注意合理搭配，饮食均衡搭配会比较好一点。在月经这段期间，许多女人因为身体虚弱，常以补充体力为借口，并安慰自己这段时间怎么吃也不怕胖，自动成为“巧克力的解禁期”。这样的想法一度影响了很多好吃的女生，她们平时也很注意节食，例假期就开始“放纵”自己，结果还是继续发胖。