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绿豆发芽了怎么吃（发芽绿豆维生素香）

发布日期：2025-10-03 04:37:09     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news558215.html    违规举报
核心提示：绿豆发芽可以与鸡蛋一起下油锅炒熟即可，少放点盐，最后加点香菜，入口含香。绿豆经发芽后含维生素C十分丰富，尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中，还含有丰富的尼克酸、维生素B2、B1以及胡萝卜素。

绿豆发芽了怎么吃

绿豆发芽可以与鸡蛋一起下油锅炒熟即可，少放点盐，最后加点香菜，入口含香。绿豆经发芽后含维生素C十分丰富，尤其发芽4至7天的芽绿豆在发芽过程中，还含有丰富的尼克酸、维生素B2、B1以及胡萝卜素。

 
 
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