通过实名认证找回QQ的方法步骤：

1、首先进入QQ安全中心；

2、点击密码管理选项，并且进入帐号申诉功能界面；

3、输入要找回的帐号，勾选无法登陆QQ，填写用户能正常用的邮箱，然后会有一封新邮件，里面有申诉码，复制出来，继续申诉流程；

4、点击下一步之后会进入验证密保页面，点击下一步；

5、然后邀请用户的好友验证，如果好友在线，就会立马申诉成功；

6、系统会发给用户一串验证码，用以好友用户验证信息，审核结束之后便可找回QQ。