自带的是塑料硬膜。对于手机膜的保护方法有以下几条：

1、如果手机膜上有指纹，可用眼镜布擦拭；

2、可购买手机壳，在手机不小心滑落在地时可减少阻力，防止屏幕摔坏；

3、平时不要把手机和钥匙等尖锐物品放在一起，防止划伤划痕；

4、可把手机放在包包里独立的格子里，减少摩擦。