一天24小时，分针转24圈时针转2圈，二十四小时制的规则是把每日由午夜至午夜共分为24个小时，从数字0至23，24是每日完结的午夜，这个时间记录系统是现今全世界最常用的。

二十四小时制在美国和加拿大仍然被称为军事时间，而在英国则被称作大陆时间。二十四小时制还是国际标准时间系统。在24小时之中的时间书写的格式为“小时：分钟”或者为“小时：分钟：秒”。不足10的数字前面要补充一个零。这个零在小时部分并不是必须的，但却非常广泛的使用，尤其是在有很多具体规定的计算机应用中。