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胶原蛋白什么时候吃最好（个月半小时见效早）

发布日期：2025-06-21 20:30:02     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news458539.html    违规举报
核心提示：晚上睡前的一个半小时，早晨刚起床的时候，吃胶原蛋白和减肥健身一样，3个月即见效果。前三个月建议早晚各一次，三个月后早上可以去掉。过18就可吃。只是辅助作用最好每天保持快乐的心情。

胶原蛋白什么时候吃最好

晚上睡前的一个半小时，早晨刚起床的时候，吃胶原蛋白和减肥健身一样，3个月即见效果。

前三个月建议早晚各一次，三个月后早上可以去掉。过18就可吃。

只是辅助作用最好每天保持快乐的心情。

 
 
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