标准体重计算方法：标准体重(千克)=身高(厘米)-105（厘米），正常范围:标准体重正负10%。如果是男性:现在的身高-105得出的体重就是标准体重,如果超过体重的10%就是属于超重。现在的体重为174-105=69公斤=138斤，属于正常体重范围，不算胖。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。