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银耳炖久了还有营养吗（银耳增强润肺耐受）

发布日期：2025-08-09 03:31:32     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news442461.html    违规举报
核心提示：银耳炖久了会导致营养流失，建议不要长时间炖银耳，煮开即可食用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

银耳炖久了还有营养吗

银耳炖久了会导致营养流失，建议不要长时间炖银耳，煮开即可食用。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

 
 
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