1、准备材料：洗衣粉、洗衣盆、牙膏、牙刷、勺子、杯子以及沾有顽固污渍的衣物。

2、向杯中挤入适量的牙膏，并向其中倒入一定量的洗衣粉。

3、拿出准备好的勺子，将牙膏和洗衣粉充分搅拌，直至搅拌均匀。

4、将混合好的牙膏和洗衣粉涂抹在衣物的顽固污渍处，并用牙刷反复刷洗，牙膏和洗衣粉中的有效洁净成分能够帮助去除顽固污渍。

5、向洗衣盆中注入适量的清水，将衣物浸泡其中，并用双手反复搓洗，直至污渍去除即可。