使用方法：以小米自拍杆为例，按住自拍杆上的拍照键，之后指示灯会闪烁，打开手机的蓝牙功能，在蓝牙列表中选择小米自拍杆，之后打开抖音，进入拍摄页面，将手机安装在自拍杆上，之后点击自拍杆上的拍照键即可开始录制。

软件使用技巧：1、抖音支持随拍功能，在抖音8.7.0版本中，打开软件，点击页面底部的关注按钮，在首页左上角可以找到“随拍”图标，点击即可拍摄，随拍视频72小时可见。

2、抖音可以使用“同款道具”，如果用户特别喜欢对方所用的特效，打开软件，搜索需要使用同款道具的视频，进入视频播放页面，点击视频页面的分享按钮，选择“同款道具”即可拍摄。

3、抖音可以修改密码，如果软件提示账号异常，建议及时修改密码，打开软件，点击我，点击页面右上角的三道横线图标，进入设置页面，点击“账号与安全”，选择“抖音密码”，输入新密码即可。

资料拓展：抖音于2016年9月上线，2018年4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，抖音正式上线反沉迷系统。由用户设定密码开启。