1、古人所说的登高并不单纯地指攀登高山，通常还包括登高台、高楼、寺庙中的宝塔等。“重阳节登高”的风俗历史悠久，古人其实是希望通过这一具有仪式感的方式祈福、躲避灾难。

2、在重阳节有很多风俗，比如登高、插茱萸、秋游、赏菊、拜神、祭祖等等，在古代重阳节也被称为“敬老节”以及“踏秋节”，同时重阳节也与除夕、清明节、中元节并称为中国四大传统祭祖的节日，虽然它不是国家法定节假日，但是在民间还是非常重要的节日。