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打篮球戴护膝的好处和坏处 护膝的相关知识

发布日期：2025-06-21 16:15:44     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news379075.html    违规举报
核心提示：1、打篮球时戴护膝的好处：能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤、能够给予膝关节更强的支撑，避免内外侧韧带损伤。2、打篮球时戴护膝的危害：没有伤痛的情况下使用护具会在一定程度上限制关节幅度，影响技术发挥；带有护具的关节处皮肤毛孔等被压缩，影响部
 
 
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