先放适量油，葱姜炝锅，放入红辣椒适量。爆香以后，加入蚕蛹。翻炒。把所有调料与蚕蛹充分炒匀。加适量盐，炒匀。把大蒜炒匀，让蒜香充满蚕蛹。出锅。