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冬天手脚冰凉怎么调理（手脚冰凉有助于也）

发布日期：2025-08-10 00:25:48     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news306017.html    违规举报
核心提示：冬季手脚冰凉应该注意多吃些温补的食物，比如羊肉、核桃、板栗、韭菜等，有助于温补肾阳，改善手脚冰凉的情况。平时也要注意保暖，用热水泡脚，适当多运动，有助于促进身体的血液循环，防止手脚冰凉。

冬天手脚冰凉怎么调理

冬季手脚冰凉应该注意多吃些温补的食物，比如羊肉、核桃、板栗、韭菜等，有助于温补肾阳，改善手脚冰凉的情况。平时也要注意保暖，用热水泡脚，适当多运动，有助于促进身体的血液循环，防止手脚冰凉。

 
 
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