仓皇无措、惊惶无措、进退无措、手脚无措、束手无措、手足无措

仓皇无措：慌慌张张地外出逃跑。

惊惶无措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

进退无措：指进退两难而无法应付。

手脚无措：形容举动慌张或无法应付。

束手无措：措：措施，办法。遇到问题，就像手被捆住一样，一点办法也没有。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。