板栗用来煲鸡汤，板栗不仅生吃口感好，还可以用来做糖炒栗子，或者做板栗饼。其实板栗用来煲汤，也是非常好的一种选择，煲出来的汤不仅味道鲜美，还含有板栗的清香。常吃板栗还有强筋健骨的功效。

板栗有补脾健肾，活血强筋之功效，饮用此汤度脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致腰膝酸软等有辅助治疗的作用。