1、茶树菇与胡萝卜能同食。

2、主料：猪月牙骨500g、胡萝卜100g、茶树菇50g

3、辅料：油适量、盐4g、葱1根、醋适量

4、胡萝卜切片，茶树菇泡发备用。

5、猪月牙骨切小段，洗干净，然后葱姜切适量备用。

6、锅中烧开水，下入月牙骨焯水，会发现中间有很多浮沫，很脏哦。所以一定要焯水。把那些沫撑出来。

7、焯水后，从新做一锅水，当水温时候下肉和葱姜。一点盐和醋。

8、加入胡萝卜和茶树菇大火烧开，然后改中火炖制1小时就可以啦。

9、出锅了，营养不上火。